چه زمانی متوجه حضور کسی در قلب خود میشوید؟ عشق در کیمیای ذهنتان باعث چهرویدادی میگردد؟ و آیا عاشق شدن صرفاً طریقه ای طبیعی برای حفظ بقای نوعبشر است؟
منام عشق را بر آن می نهیم. عشق به مانند روشنای آفتاب حس میگردد. اما روحبخش ترین احساسات انسانها شاید همین راه حل زیبای طبیعت برای بقای نسلآدمیان و تولید مثل آنها باشد.
مغر توسط مجموعه ای از مواد شیمیاییاثر بخش، ما را در دام عشق گرفتار می آورد. تـصور بر این است که در حالگزینش شریکی برای خود هستیم، در حالی که ممکن است طعمه ای دلباخته برایدام دوست داشتنی طبیعت بیش نباشیم.
آنگونه که شما تصور میکنید نیست...
روان پژوهان نشان داده اند در حدود 90 ثانیه تا 4 دقیقه زمان لازم است تا شما درباره عشق کسی تصمیم گیری نمایید.
تحقیقات گویای این مطلب میباشند:
U از طریق زبان جسمانی علاقه پدید می آید
8 از طریق لحن صدا و سرعت سخن گفتن
فقط %8 از طریق گفتگو عاشق میشوند
3 مرحله عشق
روانشناسانبرای عشق سه مرحله پیشنهاد نموده اند: شهوت، مجذوبیت و تعلق. هر کدام ازاین مراحل بدلیل وجود هورمونها و مواد شیمیایی خاصی ایجاد میشوند.
مرحله 1: شهوت
این اولین مرحله عشق بوده و در هر دو جنس زن و مرد بدلیل وجود هورمونهای جنسی استروژن و تستسترون پدید می آید.
مرحله 2: مجذوبیت
زمانیشگفت انگیز، هنگامیکه به عشقی حقیقی مبتلا شده اید و بسختی میتوانید بهدیگران فکر کنید. دانشمندان بر این باورند که سه انتقال دهنده عصبی اصلیدر این مرحله دخیل میباشند: آدرنالین، دوپامین و سروتونین
آدرنالین
مراحلابتدایی علاقمندی به یک فرد باعث فعال شدن واکنشهای استرس زا و افزایش سطحآدرنالین و کرتیزول در خون می گردد. این فرآیند تاثیر فریبنده ای در فردایجاد میکند: وقتی او را برای اولین بار می بینید بدنتان عرق می کند،قلبتان سریعتر میتپد و دهانتان خشک میگردد.
دوپامین
یک زوجتازه ازدواج کرده تحت معاینه مغزی قرار گرفتند و مشخص گردید که میزان سطحدوپامین که نوعی انتقال دهنده عصبی بشمار میرود در آنها بالا است. اینهورمون از طریق رهاسازی حس شدیدی از لذت، باعث تحریک "میل و رغبت" در شخصمیگردد. این دقیقاً همان تاثیری است که بعد از مصرف کوکائین در مغز بوجودمی آید!
نتایج آزمایشات دال بر وجود مقدار قابل توجهی از دوپامیندر اغلب زوجین میباشد: افزایش انرژی، کاهش نیاز به خواب و غذا، حواسمتمرکز و لذتی مطبوع در کوچکترین جزئیات رابطه.
سروتونین
و در انتها سروتونین، یکی از مهمترین هورمونها، که باعث میگردد بسیار زیاد به معشوقتان فکر کنید.
آیا عشق شیوه تفکرتان را تغییر می دهد؟
دریک بررسی علمی مشخص شد که در مراحل اولیه ایجاد عشق ( مرحله مجذوبیت )نحوه فکر کردن دچار دگرگونی شگرفی می شود. از بیست زوج جوان که ابرازعلاقه بسیار شدیدی نسبت به هم می نمودند، دعوت بعمل آمد تا مشخص گردد کهآیا مکانیزم تفکر دائمی به معشوق در مغز با مکانیزمی که باعث بروز اختلالوسواس فکری-عملی میشود ارتباطی دارد یا خیر.
با تحلیل نمونه هایخونی گرفته شده معلوم گردید که میزان هورمون سروتونین در زوجهای جوان بسطوح پایین این هورمون در بیماران وسواس فکری-عملی برابری میکند.
عشق نیاز به ناپیدایی دارد
افرادیکه بتازگی عاشق هم شده اند صورتی خیالی، شاعرانه و ایده آل به شریکزندگیشان می بخشند، محاسنشان را بزرگ نمایی نموده و عیوبشان را میپوشانند.
همچنین زوجهای جوان، خودِ رابطه را نیز متعالی جلوهمی دهند و تصور میکنند که رابطه شان از هر زوج دیگری صمیمی تر و زیباتراست. روانشناسان معتقدند که ما به چنین نگرش خالصانه ای نیازمندیم. ایننگرش باعث میگردد، تا زمان وارد شدن به مرحله بعدی عشق، یعنی تعلق، درکنار یکدیگر باقی بمانیم.
مرحله 3: تعلق
تعلق ضمانتی است کهزوجین را متعهد میکند برای بچه دار شدن و پرورش آنها به اندازه کافی درکنار هم زندگی کنند. دانشمندان تصور میکنند که دو هورمون اصلی در رابطه بایجاد حس تعلق دخیل هستند: اکسیتوسن و واسوپرسین.
اکسیتوسین - هورمون نوازش
اکسیتوسینهورمونی قدرتمند است که توسط زنان و مردان در حیم ارگاسم ترشح میشود. اینهورمون احتمالاً حس تعلق را عمیق تر نموده و باعث میگردد زوجین بعد ازاتمام رابطه جنسی بیش از پیش نسبت به هم احساس نزدیکی کنند. مطابق با ایننظریه، هر قدر زوجین بیشتر رابطه جنسی برقرار کنند، پیوستگی و صمیمیت بینآنها نیز بیشتر خواهد شد. اکسیتوسین هنگام زایمان نیز ترشح شده و به ایجادپیوند عاطفی قوی بین مادر و کودک، کمک شایانی می نماید. یکی دیگر از وظایفاین هورمون خروج اتوماتیک شیر از سینه مادر در هنگام گرسنگی کودک است.
یک استاد روانشناسی نشان داد که اگر ترشح طبیعی هورمون اکسیتوسین در گوسفندانو موشها متوقف شود، آنها تازه متولدین خود را پس خواهند زد.
بطورعکس، تزریق اکستوسین به موشهای ماده ای که هیچگاه رابطه جنسی نداشتند،باعث دوستی کردن آنها با نوزادان موشهای دیگر گردید. موشهای ماده ایننوزادان را گونه ای مراقبت میکردند که گویی متعلق به خودشان است.
واسوپرسین
واسوپرسین یکی دیگر از هورمونهای مهم در مرحله تعهد بلند مدت است و بعد از رابطه جنسی ترشح میگردد.
واسوپرسین(هورمون ضد ادرار) به همراه کلیه ها جهت کنترل تشنگی کار میکند. نقشبالقوه این هورمون در روابط بلند مدت زمانی که محققان مشغول مشاهدهرفتارهای موشهای صحرایی بودند مشخص گردید.
موش های صحرایی در روابطجنسی که لزوماً برای تولید مثل نبود، بیشتر شرکت میکردند. آنها همچنین -همانند انسانها - رابطه زوجیت مستحکم تر و پایدارتری را بنا مینمودند.
زمانیکه به این موشها داروی متوقف کننده اثر واسوپرسین خورانده می شد، بدلیل ازبین رفتن صمیمیت و عدم مراقبت احساسی از جفت، ارتباط آنها با جفتشان بسرعتقطع میگشت.
و در نهایت... چگونه عاشق شویم
شخصی کاملاً غریبه را بیابید.
به مدت نیم ساعت اطلاعاتی صمیمی درباره زندگیتان در اختیار یکدیگر قرار دهید.
سپس به مدت چهار دقیقه بدون اینکه حرفی بزنید عمیقاً به چشم های هم خیره شوید.
یکروانشناس مشهور که در حال مطالعه دلایل عاشق شدن انسانها میباشد، از چندینزن و مرد درخواست کرد تا سه مرحله بالا را انجام دهند و متوجه گردید کهبسیاری از زوج ها بعد از یک آزمون 34 دقیقه ای عمیقاً احساس مجذوبیت مینمودند. دو زوج مورد مطالعه وی بعدها با یکدیگر ازدواج کردند
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 89/2/7 توسط خودش
